Jdi na obsah Jdi na menu
 



 Vítáme Vás na stránkách SOKOL STODŮLKY 

 STARŠÍ PŘÍPRAVKA 2008 / 2009 

fb-art.png


Starší přípravka "A" ročník 2008


 Harmonogram jaro 2019 - 7+1 - 5+1

Program nejbližších týdnů sezóny 2018/2019
Po 22.4.   VOLNO    
Út 23.4. TJ 16:30 - 18:00 Stodůlky UMT
St 24.4. TJ 16:30 - 18:00 Stodůlky UMT
Čt 25.4. TJ 17:30 - 19:00 ZŠ Kuncova UMT
26.4.   VOLNO    
So 27.4. MU 10:00 Vyšehrad vs Stodůlky 5+1 Vyšehrad UMT
T celý den 7+1 FR. LÁZNĚ tráva
Ne 28.4. MU 09:30 Stodůlky vs Třeboradice 7+1 Klausova UMT
Po 29.4.   VOLNO    
Út 30.4. TJ 16:45 - 18:30 Zbuzany tráva
St 1.5.   VOLNO    
Čt 2.5. TJ 17:30 - 19:00 ZŠ Kuncova UMT
3.5. TJ čas a místo bude upřesněno    
So 4.5. MU 15:00 Ďáblice vs Stodůlky 7+1 Ďáblice UMT
Ne 5.5. MU 11:00 Stodůlky vs Zličín 5+1 Klausova UMT

Omluvenky posílejte primárně na hlavního trenéra 2008: V. Forejt 777 247 255


Naučme se starat o své tělo!


Starší přípravka "B" ročník 2009


17. 4. 2019 - Na našem Rajčeti přibylo pár fotek z našeho dnešního výletu na zříceninu hradu Libštejn. Nebojte se, normálně trénujeme, ale tato kulturně-historická programová vložka byla povinností a doufáme, že i zábavou. Viděli jsme užovku, poštolku a kůrovce, šlápli jsme na slepýše. Prošli jsme se krásnou přírodou a pokochali se, nakonec jsme se prolezli na prolézačkách a den završili do soumraku hraným fotbalem a po soumraku fotbalem koukaným - Manchester City vs Tottenham. Video záznamy se snad brzy také někdy objeví. Všichni jsme zdraví a již spíme.


MU Vyšehrad vs Sokol Stodůlky, sobota 27. 4. od 10:00, sraz nejpozději v 9:15 na hřišti Vyšehradu, nominace: brzy

Opět na zápase povinně následující. Na zápas všichni dorazí v klubovém sportovním oblečení a stejně tak v něm hráči odejdou převlečení i po zápase. Kdo bude chtít ulevit svému tělu a smýt pot a špínu, má možnost se vysprchovat. To zatím povinné není. Nebude se tak opakovat situace z minulého zápasu, kdy se většina týmu patrně rozhodla slavit vítězství tím, že odjela spokojeně domů v sice vítězných, ale zato zpocených a špinavých věcech a kopačkách.


Sledujte naše Rajče, kde se objevují stále nové a nové fotografie.


3. základní pravidla bezproblémového soužití na TJ:

  • Sraz na jakýkoliv trénink bude vždy 15 minut před začátkem v šatně potažmo před halou. Kdo nestíhá nechť v předstihu zpraví některého z trenérů;
  • Omluvenky z účasti na tréninku posílejte, volejte, pište nejpozději 2 hodiny před začátkem. Pozdější omluvenky znamenají automaticky neomluvený trénink, vyjma velmi vážných a nečekaných událostí;
  • Na trénink bude mít každý hráč předepsanou výbavu, které je ve srovnání například s horolezectvím velice jednoduchá: nafouknutý míč, odpovídající obuv, pití, správné oblečení sportovního charakteru.

Na vědomí se dává, že všichni hráči budou mít na středeční venkovní tréninky dvojí obutí (běžecké a fotbalové)!!!


Fotbalové domácí úkoly, detaily zde:

termín úkol 1 úkol 2 úkol 3 úkol 4 zkouška / video
do 17.1. 50x přeskok, střídavě pravá levá práce s míčem viz. video most (udržet minimálně 10s)

lavice 60s,
boční lavice L,P 2x30s

17.1. - 24.1.
do 30.4.

VIDEO

zkus míč dostat obloučkem před sebe do běhu, nemusí ti letět úplně přes hlavu

VIDEO

minimálně 8 nožiček v sedě,maximum není, kdo udělá rekord?

VIDEO a VIDEO

hvězda o jedné ruce, když zvládneš předpisovou na obě strany máš bonus

VIDEO

když zvládneš oběma nohama, máš bonus, když ti to nepůjde, začni tím, že si na nárt dáš míč rukou a zkus ho tam udržet, těžší je zvednout si ho na nárt ze země, a když zvládneš i tohle, zbytek už bude hračka :)

1.5. - 2.5.

Program nejbližších týdnů sezóny 2018/2019
Po 15.4.   SOUSTŘEDĚNÍ    
Út 16.4.   SOUSTŘEDĚNÍ    
St 17.4.   SOUSTŘEDĚNÍ    
Čt 18.4.   SOUSTŘEDĚNÍ    
19.4.   SOUSTŘEDĚNÍ    
So 20.3.   VOLNO    
Ne 21.4.   VOLNO    
Po 22.4.   VOLNO    
Út 23.4. TJ 17:00 - 18:30 Zbuzany tráva
St 24.4. TJ 17:30 - 19:15 Stodůlky UMT
Čt 25.4. TJ 16:30 - 18:00 ZŠ Kuncova UMT
26.4.        
So 27.4. MU 10:00 - Vyšehrad vs Sokol Stodůlky Vyšehrad UMT
Ne 28.4.   VOLNO    

Prosíme všechny rodiče o napsání omluvné SMSky trenérům v případě, že Vašeho syna neomluvíte osobně na tréninku, zápase, či zde na stránkách. Omluvenky přijímáme nejpozději 2 hodiny před plánovanou akcí. V případě dlouhodobější absence, prosíme o ohlášení návratu zpátky do tréninkového procesu. Rodičům, kteří tak činí, děkujeme!!!

 

SP "B" r. 2009 - Domácí úkoly

8. 4. 2020

Seznam úkolů

 

Nominace na zápasy a turnaje

8. 4. 2019

Je nutné si uvědomit, že nominace na turnaje či zápasy není pro každého hráče automatická.

 

Disciplína musí bejt!

2. 11. 2018

 

SP "A" r. 2008 - Bodování

17. 10. 2018

 

Ročník 2008 a 2009 sezóna 2018/2019

25. 7. 2018

Nadcházející sezóna v kostce